Kostenfreie Einführung

Triggerpunkt und Faszien 1×1

Dieser Kurs hat bereits über 40.000 Menschen geholfen, den ersten Schritt in die Schmerzfreiheit zu gehen – selbst nach Monaten oder Jahren des Leidens!

Inhalte

Sie lernen die Grundlagen der Selbstbehandlung und erhalten Antworten auf Fragen, die mich täglich erreichen.

  • Wie oft und wie intensiv massieren?
  • Wie lange massieren?
  • Welche Massagetechniken gibt es?
  • Was tun, wenn Schmerzen stärker werden?
  • Wie oft und wie lange dehnen?
  • Wann nicht dehnen?
  • Und vieles mehr …

Lerne gleich jetzt die Grundlagen der Selbstbehandlung