Schmerzen im Unterarm und Ellenbogen nach Liegestützen und Rudern

Welche Muskeln können für Unterarmschmerzen und Ellenbogenschmerzen nach Liegestützen und Training am Rudergerät verantwortlich sein?

Darum geht es in diesem Beitrag.

Zu den im Video genannten Muskeln:

Für weitere Übungen gegen verschiedenste Schmerzen, Symptome und Bewegungseinschränkungen in diesen Bereichen, besuchen Sie einfach meine Online Video Kurse „Oberarm und Ellenbogen“ sowie „Unterarm, Hand & Finger“.

Falls Sie Beschwerden in beiden Bereichen haben, dann lege ich Ihnen meinen großen Online Video Kurs an Herz.

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