Ich hatte bereits den Premium Schmerzfrei-Kurs bei dir gebucht und auf diesem Wege wurde ich dann auf den Yoga-Kurs aufmerksam.
Bis dahin hatte ich keine Erfahrung mit Yoga.
Ich habe den Kurs schon vor längerer Zeit gebucht, aber irgendwie nicht den richtigen Zeitpunkt gefunden, um voll zu starten. Ich habe die Intro-Videos schon vor langer Zeit angesehen, aber die Praxis nicht wirklich begonnen.
Das habe ich nun vor einigen Wochen getan und komme immer besser rein.
Ich habe schon nach wenigen Wochen für mich erkannt, dass Yoga vermutlich etwas ist, das ich in der einen oder anderen Form gerne mein ganzes Leben machen möchte.
Mir tut diese angemessene und nicht übertriebene Bewegung sehr gut.
Ich genieße es, die Übungen langsam und bewusst zu machen. Ohne dass es zu übertrieben klingt, aber irgendwie fühlt es sich würdevoll an, diese Bewegungen zu machen.
Mir gefällt es, dass der Kurs wirklich gut für mein Anfängerniveau passt. Das ist sicherlich bei jedem anders, aber für mich ist es ideal.
Es ist nicht zu anspruchsvoll, aber dennoch herausfordernd. Ich mag auch, dass der Kurs von der Quantität übersichtlich ist und keine 500 Kapitel hat.
Mir gefällt auch gut, dass du so großen Wert auf eine achtsame und individuell angemessene Praxis legst. Das bringt sehr viel Ruhe rein und nimmt den Druck, sodass ich in Ruhe und mit Freude üben kann.