Alle Beiträge zum Thema Hüfte, Becken, Leiste & Gesäß

Dehnen
Iliopsoas
11 Min.

Iliopsoas Dehnen hilft nicht? Daran kann es liegen!

Anatomy Trains
Atmung
Diaphragma
Faszien
Faszien Leitbahnen
Faszienbahnen
Faszienlinien
Iliopsoas
myofasziale Gleise
Psoas major
Psoas minor
tiefe Frontallinie
Zwerchfell
4 Min.

Dieser Zusammenhang zwischen Iliopsoas und Zwerchfell kann die Atmung beeinflussen bzw. befreien.

Iliopsoas
7 Min.

Welche Sportarten sind gut für den Iliopsoas?

Dehnen
Iliopsoas
5 Min.

Iliopsoas Dehnen - So machen Sie es richtig!